Aula de Yoga sábado

♻ "...se uma pessoa quiser mudar o seu estado emocional, tem como um dos caminhos, a mudança da postura física conforme o yoga propõe há milênios. Da mesma forma que nossa condição psicológica se manifesta na nossa linguagem corporal, podemos atuar na psique alterando a estrutura física que traduz esses estados.
Essa relação entre corpo e o estado mental-emocional é explorada de diversas formas numa prática de yoga bem elaborada.
Tanto pela atuação no sistema nervoso-energético como no hormonal no sentido de equilibrar suas funções."♻ Temos diversas maneiras de realizar sua viagem pelo Yoga. Una-se! A estrada é longa o destino é o Corpo, o Templo.

 Na @casa.189 sábado ; 8:30, vamos! ♻💫  

Casa189 

 @iasantanche

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