Yoga na Nave 8 

Pituba

Sou Ia Santanche,

 artista do corpo, estudo Yoga há mais de 26 anos, tenho experiência em diversos tipos de Yoga, estudei teatro, mímica, arte circence, danças, pilates solo, massoterapia, acro yoga, permacultura, biodiversidades ...
Organizo aulas para condomínios, eventos, personal, adultos, crianças, gestantes, melhor idade preparação corporal e vocal (para atores, dançarinos, palestrantes etc.)... 

Temos diversas maneiras de realizar sua viagem pelo Yoga. 

Una-se!

 A estrada é longa o destino é o Corpo, o Templo!

Site para mais informações

;) http://iasantanche55.wixsite.com/ia-santanche
Blog https://recicriar-ia.blogspot.com/ ou
http://nave1320blogspot.blogspot.com/
Insta https://www.instagram.com/iasantanche/
 

 InsPire-se

Namascrazy! :) Paz e Amor!
— com Ia Santanche

Yoga no quintal

♻O estilo de vida e a correria do dia a dia faz com que as pessoas se desliguem do corpo, 
saindo da  da postura correta. Criando assim encurvamento, desalinhamento que produzem dores. 😞 
Trabalhos onde os funcionários permanecem sentados ou de pé, escolas que não possuem um assento adequado, também contribuem para a coluna torta. 
Mas o que fazer?
 Yoga desperta a consciência corporal de cada indivíduo equilibrando corpo e mente, potencializando. 
Permita Ser! 

 #aulasdeyoga #namasteॐ 
#yogaya #yogasempre #riovermelho #relaxar #respirar #conscienciacorporal #corposamentesã 
#💓💓 #coração #circulacao 
 #amorproprioétudo #stress #nostresszone #equilibrioenergetico

@iasantanche

Acroyoga na praia

Ao praticarmos Yoga em dois ou mais, desenvolvemos outras percepções!
Momento presente, consciência corporal, equilíbrio, cooperação e expansão com muita alegria, prana e responsabilidade. 

Superar limites 
e ver o mundo 
em outras 
perspectivas. 

Permita Ser.

 

♻Prana 💫 

energia universal que permeia o Cosmo, 

absolvida pelos seres vivos através do Ar que respiram. 

🌍 Aquecendo para Voar! Equilíbrio e Prana! ♻ 

#acroyoga #prana #💓💓 

#equilibrio #zen #yogariovermelho 

#yogapraia #ecologia #amor❤ #esporetes #positivevibesonly💯

Namastê!
@iasantanche

♻"Mude mas comece devagar, 

porque a direção é mais importante que a velocidade.

 Veja o Mundo por outras perspectivas. 

A salvação é pelo risco sem o qual a vida não vale a pena."

 Eu e meu Clone ativando o cérebro 

superior para desconectar da vibe bipolar dominante.

 Arte sobre o clic da Aluna Gi Pedro

 #claricelispector #artecorporal #yogart #yogawoman #loveyoga #aulasdeyoga #namasteॐ #yogaya #corposamentesa #positivevibesonly💯 #saude #bemestar #meditar #respirar #yogasalvador #poesia

Aulão de acroyoga

com Ya Santanche

Outubro Rosa

 O voo acrobático,

mistura a yoga e acrobacias.

  Na acroyoga, descobrimos a preocupação com o outro, portanto, é preciso buscar harmonia 

e equilíbrio.

 

O ideal são 3, 

pois existe a pessoa que fica em baixo,

 base ou portô, a que é suspensa, 

o voador ou volante e o anjo ou cuidador, 

que equilibra ligando terra e ar. 

O comando está na base, elemento terra.

 O voador tem como elemento o ar, pois é levantado pela base, e seu obstáculo é atravessar à gravidade e sintonizar os movimentos de Yoga. Em ambos os casos o trabalho muscular é intenso fortalecendo o corpo como um todo.

 nstagram.com/iasantanche/

 Queira saber mais! 

Sou Ia Santanche instrutora de Yoga

 há mais de 20 anos e me redescobri com o Acroyoga.

 

Namastê.

 

Pare, respire, sinta:  
o Yoga entrando em sua vida 
e te deixando mais consciente.
 Várias coisas se repetem, é tudo está conectado.
 Mudar a sua postura e aprofundar a respiração melhora, tenha o sistema nervoso em suas mãos. Assim fica mais fácil desconstruir problemas e afastar emoções ruins como raiva e medo, despertando sentimentos como compaixão acalmando a mente e nervos. Saindo do ciclo de causa e efeito. Na medicina convencional, a maioria dos pacientes são passivos no processo de Cura. A Consciência do Yoga te dá ferramentas para mudar, gerando o vício do bem, Amor Próprio. Despertando seu poder sobre  Si. 
Menta Sã Corpo Sã. 

Sábado dia 20 ás 9h faremos uma prática bem lúdica no quintal da Casa 189, Rio Vermelho,
venha experimentar o Yoga.
 Queira saber mais Zap. 987347602 @iasantanche. 
Namastê! Ia

Yoga no quintal

"O objetivo primordial do Yoga

 é restabelecer a paz e a simplicidade da mente,

 e liberta-la da confusão e da dor 

Esta sensação vem da 

prática dos asanas e pranayama."

Sábado aula de Yoga no quintal da Casa189. 

 Dedicado a todos que querem conhecer ou amam o Yoga, 

1 hora e meia com uma abordagem lúdica de reconexão

 e expansão corpo>mente. 

 Permita Ser!

 Confirme sua presença pelo whatsapp 9.87347602 

e leve algo para forrar o chão.

 Contribuição 20 reais. 

Namastê!