Yoga no quintal

"O objetivo primordial do Yoga

 é restabelecer a paz e a simplicidade da mente,

 e liberta-la da confusão e da dor 

Esta sensação vem da 

prática dos asanas e pranayama."

Sábado aula de Yoga no quintal da Casa189. 

 Dedicado a todos que querem conhecer ou amam o Yoga, 

1 hora e meia com uma abordagem lúdica de reconexão

 e expansão corpo>mente. 

 Permita Ser!

 Confirme sua presença pelo whatsapp 9.87347602 

e leve algo para forrar o chão.

 Contribuição 20 reais. 

Namastê!