Yoga para gestantes
O período da gestação é um dos mais ricos para a mulher
muitas
transformações emocionais e corporais.
Momento perfeito para um mergulho na própria essência, no novo universo que surge. Nesse processos usamos o Yoga para uma maior conscientização corporal e elementos da dança para um fortalecimento das articulações.
Com exercícios respiratórios que auxiliam no relaxamento.
Momento perfeito para um mergulho na própria essência, no novo universo que surge. Nesse processos usamos o Yoga para uma maior conscientização corporal e elementos da dança para um fortalecimento das articulações.
Com exercícios respiratórios que auxiliam no relaxamento.
"Yoga é uma arte, uma ciência e filosofia."
Estou começando turma na Casa 189
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Namastê!
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