Yoga para crianças

" Ao trabalharmos com crianças praticamos uma boa ação em relação  a elas e ao futuro da humanidade."

                        Bhujangasana/Postura da serpente

"A finalidade do Yoga é a plenitude existencial
que nos integra com o universo, com o Todo."

" Aprende que seu espírito é o que ela sente,

 e que ser é mais importante que ter." 

                           Navasana/Postura do Barco em dupla

 

                             Ustrasana/Postura do Camelo

"As posturas de equilíbrio em pé ainda
ajudam a manter você ativo, atento,
alerta e mentalmente firme."

                                               Garudasana/postura da águia

                               Balasana/Postura da criança

A diferenças de idade ajudam na evolução da prática, 

pois um estimula o outro.

"A prática do ásana desenvolve uma
musculatura flexível,
ossos e tendões resistentes, 
além de promover o equilíbrio das
funções de diversas
glaândulas e órgãos internos."

                                                                                                                                               
Adho Mukha/Postura do cachorro

"É mais importante ser feliz que
ter cara de felicidade. Liberdade é poder ser,
pois ter é um estado passageiro."

Confiança, equilíbrio e autoconhecimento.

                         Vrikasana/Postura da árvore

 

Namastê!

Novas turmas na casa 189

Quarta e sexta 9:15 às 10:15

casa 189  

Estamos também com a proposta yoga para pais, filhos, irmãos, monte sua dupla pois utilizamos o
 yoga em par e acroyoga. 
Inspire-se 9.87347602 

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